Blogbeiträge Übersicht

Drei coole Trainingstools, die das Training auch im Urlaub hocheffektiv möglich machen.

Ein Personal Trainer ist neben seiner Trainertätigkeit noch Ernährungsberater, Life Coach und Psychologe.

In unserem Podcast Bizeps & Bananenbrot haben wir unsere Studenten Maurice Hehne und Florian Dick ins Gespräch eingeladen.

Immer häufiger stößt man heute auf CBD. Wir nehmen den Wirkstoff etwas genauer unter die Lupe.

Wie sich die aktuelle, entschleunigte Situation bestens dafür eignet, sich an das Thema Achtsamkeit für und mit Kindern ranzutasten

Achtsamkeitsbasierte Verfahren im Fitnesstraining

Wie Du Zeiten der Entschleunigung als Chance für Dich nutzen kannst

Dozent & Personal Trainer Marcel Lamée im Interview!

Der Einfluss veganer Ernährung auf die Leistungssteigerung!

Der Einfluss veganer Ernährung auf die Gesundheit!

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