Blogbeiträge Übersicht

Wenn der Rücken schmerzt

Wie Yoga bei unspezifischen Rückenschmerzen hilft!

Bizeps & Bananenbrot

Der Podcast der Deutschen Sportakademie über Sport, Fitness & Gesundheit.

Schneller // Laufen

Mit diesen Techniken & Übungen optimierst Du Deine Lauftechnik!

Employer // Branding

Aufbau einer attraktiven Arbeitgebermarke im eigenen Fitnessstudio

Legales // Doping Part II

Im zweiten Teil führen wir gesunde Alternativen zum "Doping" auf.

Legales // Doping Part I

Im ersten Teil zeigen wir euch auf, welche Gefahren von Doping ausgehen.

Generationsgerechte Führung

Simon Kentsch gibt Impulse zu neue Denkmuster für Führungspersonal.

Unsere persönlichen // Tutoren

Das Tutoren-Team der Deutschen Sportakademie stellt sich vor!

Bootcamp // Instructor

Gruppendynamik pur - was ein gutes Bootcamp ausmacht.

Fitnesstraining // im eSport

Je fitter der Körper, desto leistungsstärker ist auch der eSportler!

PT // im Lockdown

Wie der Lockdown das Personal Training verändert.

Was hält uns jetzt gesund?

Warum unsere geistige Gesundheit im Corona-Jahr 2020 besonders im Fokus steht.

Fitnessstudio // für den Urlaub

Drei coole Trainingstools, die das Training auch im Urlaub hocheffektiv möglich machen.

Der Top Personal Trainer

Ein Personal Trainer ist Trainer, Ernährungsberater, Life Coach & Psychologe.

#karrierenachderkarriere

Wir haben mit Profifußballern & Studenten Maurice Hehne & Florian Dick gesprochen.

CBD // Gesundheitsbooster?

Wir nehmen den Wirkstoff etwas genauer unter die Lupe.

Achtsamkeit // Mit Kindern

Die entschleunigte Zeit für erste Achtsamkeits-Momente nutzen.

Achtsamkeit // Im Hier & Jetzt

Achtsamkeitsbasierte Verfahren im Fitnesstraining.

Achtsamkeit // Im Stillstand

Wie Du Zeiten der Entschleunigung als Chance für Dich nutzen kannst.

Karriere als Personal Trainer

Dozent & Personal Trainer Marcel Lamée im Interview!

Vegane Ernährung // Teil 2

Der Einfluss veganer Ernährung auf die Leistungssteigerung!

Vegane Ernährung // Teil 1

Der Einfluss veganer Ernährung auf die Gesundheit!

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