Blogbeiträge Übersicht
Personal Training // In Zeiten des Lockdowns
Was bedeutet Corona für den sportlichen Alltag? Wie verändert Corona die Ausübung des Personal Trainings? Und welche Chancen birgt Corona für Personal Trainer?
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Was hält uns jetzt gesund?
Warum unsere geistige Gesundheit im Corona-Jahr 2020 besonders im Fokus steht.
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Fitnessstudio // für den Urlaub
Drei coole Trainingstools, die das Training auch im Urlaub hocheffektiv möglich machen.
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Was macht einen guten Personal Trainer aus?
Ein Personal Trainer ist neben seiner Trainertätigkeit noch Ernährungsberater, Life Coach und Psychologe.
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#karrierenachderkarriere // Weiterbildung für Profisportler
In unserem Podcast Bizeps & Bananenbrot haben wir unsere Studenten Maurice Hehne und Florian Dick ins Gespräch eingeladen.
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CBD // Legales Hanfextrakt als Gesundheitsbooster?
Immer häufiger stößt man heute auf CBD. Wir nehmen den Wirkstoff etwas genauer unter die Lupe.
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Achtsamkeit // Mit Kindern
Wie sich die aktuelle, entschleunigte Situation bestens dafür eignet, sich an das Thema Achtsamkeit für und mit Kindern ranzutasten
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Achtsamkeit // Chancen im Stillstand
Wie Du Zeiten der Entschleunigung als Chance für Dich nutzen kannst
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