Blogbeiträge der Deutschen Sportakademie

Lerne mehr über die positiven Auswirkungen von Yoga, denn es beeinflusst die körperliche wie die mentale Gesundheit nachweislich. 

Die moderne Rückenschule

Durch Rückenübungen Rückenschmerzen lindern und vorbeugen.

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Die Magie des Yin Yoga

Yin Yoga als achtsame und bewusste Arbeit mit dem Körper.

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Yoga, ein Jahrtausend-Trend

Drei positive Auswirkungen von Yoga, die früher, wie heute gelten!

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Unsere Yogalehrer Dozentinnen

Unsere Dozentinnen der Yoga Ausbildung stellen sich vor!

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Wenn der Rücken schmerzt

Wie Yoga bei unspezifischen Rückenschmerzen hilft!

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