Webinarreihe: Hormone und körperliche Leistungsfähigkeit

Webinarreihe der Deutschen Sportakademie zu dem Thema Hormone

Die Wirkung von Hormonen und wie sie sich durch gezieltes Training beeinflusst lässt

Köln, im Januar 2023. Dass der Hormonzyklus die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst, ist bekannt. Aber was genau steckt dahinter? Und wie lassen sich diese Schwankungen durch angepasstes Training und veränderte Gewohnheiten positiv beeinflussen? Diese Fragen beantwortet die Deutsche Sportakademie in der kostenfreien Webinarreihe „Die Wirkung von Hormonen: Erkenne & erlebe Deinen Körper!“.

In insgesamt drei Webinaren der Deutschen Sportakademie vermitteln Fachexperten spannendes Wissen über die Wirkung von Hormonen und wie sie sich durch gezieltes Training positiv beeinflussen lässt.

Female Fitness: Effektives Training nach Deinem Zyklus

01.03.2023, 17:45 - 19:15 Uhr mit Nadine Runggaldier

Einfluss des Zyklus und der Antibabypille auf die körperliche Leistungsfähigkeit
Gesteigertes Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch zyklusbasiertes Training