Erwerben Sie in der Weiterbildung zum Achtsamkeitstrainer an der Deutschen Sportakademie Trainingstechniken, die Ihnen und anderen Menschen helfen, "bei sich anzukommen".
Michael Weber - Studientutor (ASKS)

Die Weiterbildung zum Achtsamkeitstrainer schärft Ihr Bewusstsein für Ihren eigenen Körper und zeigt Ihnen, wie Sie auch Anderen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen.

Michael Weber - Studientutor Sportmanager
Ich berate Sie gerne unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 - 34 22 100 oder per Mail an weber@deutschesportakademie.de

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Berufsbegleitend zum Achtsamkeitstrainer (staatl. zugelassen)

Schneller, höher, weiter! Der gesellschaftliche Druck steigt immer mehr; beruflich und privat wird permanente Verfügbarkeit erwartet, während E-Mails und WhatsApps in kürzester Zeit beantwortet werden wollen. Das Ergebnis: zunehmende Überforderung und stressbedingte Krankheiten durch permanente Reizüberflutung im Alltag. Zur gleichen Zeit verspüren immer mehr Menschen den Drang nach innerer Ruhe und Entspannung. Die Bereitschaft, hierfür selber aktiv zu werden, ist groß. Studien zeigen, dass ein wissenschaftlich erwiesenes Mittel zur Erlangung innerer Ruhe und Entspannung Achtsamkeit ist – die Fähigkeit, das „Hier und Jetzt“ bewusst zu erleben und „bei sich anzukommen“. Achtsamkeit hilft, Stress zu reduzieren, gelassener und glücklicher zu werden und so die eigene Gesundheit nachweislich zu stärken. Auch im physischen Training und in sportlichen Wettkämpfen wirken Achtsamkeitsübungen unterstützend, da sie das Bewusstsein für den eigenen Körper verbessern und die Konzentration steigern.

Die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer vermittelt neben fundiertem Fachwissen intensive, praktische Achtsamkeitsübungen, lädt während des Retreats Mindful Living zum gemeinsamen Meditieren ein und gibt Einblicke in die MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) sowie die Resilienz. Als Achtsamkeitstrainer sind Sie nach Ihrer Ausbildung in der Lage, in Ihren und in den Alltag anderer Menschen mehr Ruhe zu bringen – für eine ausgewogene Balance zwischen physischer Gesundheit und mentaler Stärke. 

Achtsamkeitstrainer

   

Informieren Sie sich hier über den Lehrgangsablauf und Details Ihrer berufsbegleitenden Weiterbildung.

Insgesamt erhalten Sie 6 Studienbriefe, nehmen an 3 Präsenzphasen, 8 Webinaren sowie 1 Web-Based-Training teil. Dank Blended Learning können Sie Studium und Beruf flexibel miteinander kombinieren.

Art des Unterichts: Staatlich geprüfter und zugelassener Fernunterricht (Nr. 7342319v)

Abschluss: Achtsamkeitstrainer/-in - hier finden Sie die aktuelle Prüfungsordnung

Die Abschlussprüfung können Sie in Köln, München oder Berlin ablegen. Bei Fragen rund ums Studium zum Achtsamkeitstrainer steht Ihnen Ihr persönlicher Studientutor Michael Weber gerne zur Verfügung, unter 0221/422929-30 oder weber@deutschesportakademie.de.

Zielgruppe:

Menschen, die sich intensiv mit der Achtsamkeitspraxis auseinandersetzen wollen und ihr im Lehrgang erworbenes Wissen zu Gelassenheit, Entspannung und Resilienz an Menschen mit stressbedingten gesundheitlichen Problemen weitergeben möchten.   

Zulassungsvoraussetzungen:

  • Mindestalter 18 Jahre

Starttermine:

Der Lehrgang Achtsamkeitstrainer startet im April, Juni und Oktober. Ihr Vorteil: Durch gemeinsame Starttermine sind Sie direkt im Lernverbund mit gleichzeitig startenden Teilnehmern. 

Dauer:

Die Dauer der Weiterbildung beträgt 12 Monate, darüber hinaus haben Sie noch weitere 12 Monate kostenfreie und persönliche Studienbetreuung sowie Zugriff auf alle Ihre Webinare und Studienmaterialien. 

Gebühren:

Die monatlichen Gebühren betragen 149,00 Euro (zzgl. einer einmaligen Prüfungsgebühr von 150,00 Euro). In dem Gesamtpreis von 1.938,00 Euro sind bereits alle Kosten, inklusive Prüfungsgebühr, Studienmaterialien (Webinare, Präsenzphase etc.) sowie individueller Unterstützung durch Ihren persönlichen Studientutor, enthalten. 

Nutzen Sie für Ihre Weiterbildung die vielfältigen Fördermöglichkeiten. Unser Experte für Fördermöglichkeiten, Leon Schäfer, berät Sie gerne - kostenfrei unter der 0800 / 3422100 oder per Mail an schaefer@deutschesportakademie.de. Es lohnt sich!

Unsere Absolventen erhalten außerdem 10% Ermäßigung auf alle Folge-Lehrgänge an der Deutschen Sportakademie. 

Ihre Weiterbildung verbindet moderne Blended Learning Methoden, wie Studienbriefe, Seminare und Webinare.

Studienbriefe:

Die Studienbriefe für Ihre Weiterbildung sind von Fachtutoren nach speziellen didaktischen Vorgaben für Ihr Fernstudium geschrieben. Zum Anfang eines Kapitels werden Ihnen Ihre Lernziele aufgezeigt. Zahlreiche Anwendungsbeispiele zeigen Ihnen außerdem, wie Sie das erworbene Wissen erfolgreich in der Praxis einsetzen. Komplexere Zusammenhänge werden durch Abbildungen, Definitionen und Rechercheaufgaben veranschaulicht. So können Sie am Ende jedes Kapitels mit abschließenden Fragen prüfen, ob Sie die Lernziele erfolgreich umsetzen können. 

Ihre Studienbriefe stehen Ihnen jederzeit zum Download in Ihrer Lernwelt bereit, außerdem besteht die Möglichkeit, die Studienbriefe postalisch zu erhalten. Dies können Sie bei Ihrer Anmeldung entscheiden.

Seminare

Um das Fachwissen aus den Studienbriefen zu vertiefen und praktisch anzuwenden, besuchen Sie unsere Präsenzphasen. Über Team- und Gruppenarbeiten, Präsentationen, fachlichen Austausch sowie Diskussionen mit Dozenten und Studienkollegen stärken Sie Ihre fachlichen Kompetenzen und kommunikativen Fähigkeiten!

Die Präsenzphasen werden regelmäßig in unserem Seminarzentrum in Köln angeboten. Dabei bieten wir Ihnen sowohl Termine am Wochenende als auch an Wochentagen an , sie können Ihre Termine also frei auswählen. Im Voraus erhalten Sie eine Übersicht mit Übernachtungsmöglichkeiten in Köln, eine Liste Ihrer Seminartermine stellen wir Ihnen auf Anfrage jederzeit auch gerne zur Verfügung. 

Webinare

Was ein Webinar ist, wie ein Webinar abläuft & welche Vorteile es bietet, haben wir für Sie in unserem kurzen Video zusammengefasst! 

Unsere Webinare verbinden die Vorteile einer Präsenzveranstaltung mit der Flexibilität eines Fernstudiums. Für die Teilnahme an Ihren Webinaren erhalten Sie einen Link mit Login für Ihr virtuelles Klassenzimmer. Dafür benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse oder sonstige Installationen. Lediglich einen Computer mit Internetzugang und ein Headset. 

Sie sind räumlich und zeitlich flexibel, denn sollten Sie einmal nicht an einem Webinar teilnehmen können, steht Ihnen in Ihrer Mediathek ein Mitschnitt zur Verfügung. Nehmen Sie online am interaktiven Austausch mit unseren Dozenten teil und erwerben Sie aktuelles Branchenwissen.

Webbased Trainings

Die Webbased Trainings (Webbasierte Trainings - kurz WBTs) sind von Fachautoren entwickelte & digital aufbereitete Lernmaterialien, die Sie beim Erlernen der theoretischen und praktischen Inhalte unterstützen. Sie sind, wie die Studienbriefe auch, als eigenständige Lernmedien zu sehen und beginnen ebenfalls mit der Vorstellung der Lernziele bevor Sie sich den einzelnen Kapiteln widmen. Mittels Simulationen, Übungsbeispielen, Videos und Quiz werden Sie vom Moderator persönlich durch das Webbased Training geleitet und lernen so anschaulich, individuell, interaktiv und flexibel. Die Webbased Trainings stehen Ihnen jederzeit als Link in Ihrer Lernwelt zur Verfügung.

In unserem Leitfaden haben wir für Sie alle wichtigen Infos noch einmal zusammengefasst. 

Flexucate

Dank des innovativen Weiterbildungskonzepts Flexuc@te passt sich Ihr Studium an der Deutschen Sportakademie flexibel an Ihre individuelle Lebens- und Arbeitssituation an.

Vorteile des Flexuc@te-Lernsystems:

Kostenfreies Studienprogramm

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Starten ohne Risiko!